Jennifer Aniston använder sig av den omdiskuterade Atkinsdieten, som går ut på att bara äta proteiner, men inga kolhydrater.

 

Demi Moore har gått ner i vikt med hjälp av zondieten som innebär att man äter 40 procent kolhydrater, 30 procent protein och 30 procent fett.

 

Melanie Griffith bantade bort 25 kilo med hjälp av skaldjursdieten.

 

Madonna har länge använt sig av en zenbuddistisk och makrobiotisk diet. Den består av frukt, sallad, nötter och gryner.

 

Oprah Winfrey bantade bort 38 kilo genom att dricka 400 kilokalorier om dagen. Hon tränar minst åtta gånger i veckan, undviker socker och vetemjöl, alkohol och dricker mycket vatten.

 

Sanna Nielsen, som gått upp tolv kilo, tog hjälp av Viktväktarna. Tack vare strikta rutiner med möten varje vecka lyckades hon gå ner alla kilona igen. I dag motionerar hon minst 15 minuter varje dag, äter många måltider och kan unna sig godsaker.

 

Renée Zellweger, som gick upp i vikt inför ”Bridget Jones”- filmerna, gick ner igen med Atkinsdieten. Hon bytte ut mat som är rik på kolhydrater mot proteinrik mat. Inte den bästa bland kändisdieter, då den anses vara ohälsosam om den används för strikt.

 

Krister Henriksson gick ner tio kilo genom att bara äta sushi, inför en filmroll. Dessutom motionerade han samtidigt. När inspelningen var klar slutade han äta sushi och gick upp tio kilo igen.

 

Christian Bale gick ner 28 kilo till ohälsosamma 55 kilo, för att kunna spela en filmroll som anorektisk. Han åt bara mellan klockan 12 och klockan 18 och försökte glömma bort att han var hungrig genom att läsa böcker. När filminspelningen var klar gick han upp 45 kilo.