Vad: Shiatsu bygger på den gamla japanska teorin om Ki, den livsenergi som flödar genom kroppen.

Hur: Energin stimuleras genom att massören trycker på vissa bestämda punkter, ofta samma som akupunkturpunkterna.

I shiatsu manipuleras också olika kroppsdelar för att lösa upp blockeringar i energi och rörlighet.

Bra för:Shiatsu anses stimulera kroppen till självläkning, och förebygga besvär som stress, astma, allergi, migrän och ryggproblem.